Archive | March 2014

Grontol Jajanan Tradisional Kaya Manfaat

 Libur akhir pekan rutinitas ke pasar untuk belanja menjadi hal penting bagi saya karena pada saat hari kerja sangat sulit menyempatkan waktu. Tuntutan bekerja di lapangan menyita waktu saya untuk berbelanja ke pasar. Pagi ini, ibu saya berpesan untuk membeli jajanan grontol jika di pasar menjumpainya.

GrontolGambar 1. Grontol Jajanan Tradisional

Grontol adalah jajanan tradisional dengan bahan baku berasal dari jagung. Biji jagung yang telah dipipil kemudian dikukus. Setelah matang, ditaburi parutan kelapa. Untuk menambah rasa, bergantung selera, jika menyukai asin dapat ditambahkan sedikit garam, jika menyukai manis dapat ditambahkan sedikit gula kemudian dicampur merata. Jajanan ini biasanya dibungkus dengan daun pisang atau  plastik. Harga per porsinya sangat terjangkau. Di pasar tradisional di tempat saya, per bungkus dijual dengan harga Rp. 500,00. Harga yang sangat murah untuk mendapatkan banyak manfaat positive dari olahan jagung.

Beberapa manfaat jagung adalah:

1. Serat dalam jagung sangat bermanfaat untuk memperbaiki pencernaan, sehingga dapat menurunkan resiko kanker usus.

2. Kaya mineral. Kandungan magnesium, tembaga besi, dan fosfor yang ada dalam bulirnya sangat bermanfaat untuk tulang  Continue reading

Advertisements

SEKELUMIT ANALISIS BEBAN GEMPA PADA PROGRAM SAP 2000

MOHON MAAF, BLOG SAYA SUDAH BERPINDAH KE ALAMAT http://www.dwikusuma.com Apabila Anda ingin komentar anda mendapat tanggapan dari saya, silahkan kunjungi http://www.dwikusuma.com  kita akan berjumpa lagi di blog tersebut.

Tidak terasa, sudah lama saya tidak menulis di blog. Bahayanya ketika merekomendasikan teman untuk berkunjung ke blog ini, saya hampir lupa alamatnya. Waduh, kacau (tepuk dahi).

Beruntung, hari ini datang seorang teman untuk asistensi. Perbincangan mengenai analisis gempa menggunakan program SAP 2000. Menarik sekali, teman saya ini memang tergolong pandai dan pede. Bahasanya cukup tinggi, terkadang membuat saya tersenyum. Tetapi saya menangkap, sepertinya kurang memahami cara SAP 2000 dalam menganalisis beban gempa. Alhamdulillah, saya mendapat dorongan untuk menulis lagi.

Dalam SAP 2000, analisis bebsn gempa dapat dihitung dengan 3 metode yaitu analisis statik ekuivalen, Response spektrum  Continue reading